Plus Icons

چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا به صورت مرحله به مرحله

شنای کرال جزو شناهای مناسب برای افراد مبتدی است و باعث سریع تر شدن حرکتتان میشود. در زیر میتوانید نحوه انجام آن را یاد بگیرید: در ابتدا "کرال پشت" را امتحان کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نکات یادگیری شنا (9 ترفند برای پیشرفت سریعتر)

یادتان باشد همه شناگران باید مایو بپوشند! مهم نیست که ظاهرتان چگونه باشد، یا لباس شنای شما تا چه حد فانتزی است … مهم این است که شما سعی کنید یک ورزش جدید را یاد بگیرید و سلامتی خود را بهبود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا در 13 گام و به سادگی آب خوردن!

۲- یاد گرفتن چگونه کرال رفتن. بهترین نوع شنا که می توانید در ابتدای یادگیری انجام دهید همین شنای کرال سینه یا کرال پشت است: برای اولین بار سعی کنید کرال پشت بروید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۱۰ چیزی که از هنر می‌توانید یاد بگیرید

هنر به ما روش همدلی کردن و درک متقابل افراد را یاد می‌دهد. به وسیله هنر می‌توانیم یاد بگیریم که چگونه با کسی که تجربه‌ای لذت‌بخش یا تلخ را پشت سر گذاشته، برخورد کنیم. از همان وقتی که بچه ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش تصویری طرز تهیه یک قهوه بی نقص با دستگاه قهوه ساز

30 تا 45 ثانیه صبر کنید تا قهوه بجوشه. بقیه ی آب رو بالای صافی بریزید. میزان کافی آب بریزید؛ و 2 دقیقه و 30 ثانیه بزارید آب بجوشه. 20 تا 60 ثانیه صبر کنید تا بقیه ی آب بجوشه. 3-قهوه رو با قهوه ساز دم کنید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نکات یادگیری شنا (9 ترفند برای پیشرفت سریعتر)

توصیه می کنیم تعدادی وسیله خریداری کنید تا به راحتی بتوانید شنا کنید. 1- لباس شنای بادوام – این لباس نباید هنگام شنا مانع حرکت شما شود و باید از پوشیدن آن در مقابل دیگران حس اعتماد به نفس داشته ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش شنای پروانه + اصول یادگیری آن

چگونه شنای پروانه را یاد بگیریم؟ چه نکاتی برای سرعت بخشیدن به شنای پروانه باید رعایت کنیم؟ به چه اصولی در شنای پروانه باید توجه کنیم؟

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

انواع کیک | 68 مدل طرز تهیه کیک خوشمزه + فیلم | مجله کوروش

آشنا بودن با طرز تهیه انواع کیک در خانه به شما کمک می‌کند تا در هر جشن و مهمانی خودتان به راحتی به جای خرید کیک، انواع کیک را تهیه کنید. هر چند که تهیه انواع کیک تفاوت‌های زیادی با هم دارد، اما معمولاً با یک بار درست کردن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش بافتنی از صفر تا صد با 30 درس رایگان

حتما بخوانید: آموزش تصویری 4 بافتنی زنانه-دخترانه جدید و بسیار زیبا 4-سر انداختن را یاد بگیرید. شما به عنوان کسی که تازه می خواهید بافتنی را شروع کنید ؛ باید سر انداختن را یاد بگیرید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چند تمرین ساده برای یادگیری سریعتر نفس گیری موقع شنا کردن

همین مساله باعث میشود تکنیکهای تنفس را راحتتر و سریعتر یاد بگیرید. 2- وقتی موقع شنا کردن سرتان را زیر آب می برید نباید نفستان را حبس کنید. تکنیک درست این است که روی آب نفس بگیرید و زیر آب بازدم ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

انواع روش مطالعه و نحوه درس خواندن؛ هنر درست درس خواندن!

شما می‌توانید با مراجعه به این مجموعه مقالات، نکات و تکنیک‌های بسیار خوبی را یاد بگیرید. 1. ورزش کنید. ورزش کردن، یکی از اصلی‌ترین مکمل‌های روش مطالعه استاندارد است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

هنر زندگی در چیست و چگونه هنر زندگی کردن را یاد بگیریم؟

این هنر یعنی زندگی خودتان را بر اساس جلوه ای از آن چه که واقعا خودتان هستید و به چیزهایی که اعتقاد دارید و آن چه که امید و آرزوی شما است بسازید. البته همان طور که می دانید ساختن یک اثر هنری اصلا ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خرید هدیه آشتی کنان دوست + 7 ایده جذاب | سورپلاس

هدیه آشتی کنان دوست ؛ کاردستی درست کنید. اگر دستی بر هنر دارید و استعداد ساخت چیزی دارید، می توانید از هنر دستتان کمک بگیرید و هدیه ای خلاقانه درست کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش ویولن

بنابراین تمرین مقیاس را از همان ابتدای آموزش ویولن شروع کنید تا مطمئن شوید که یادگیری موثرتری خواهید داشت. ۴. آهنگ ها و ملودی ها را یاد بگیرید. درست مانند هر ساز دیگری، برای یک مبتدی همیشه بهتر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اصل پارتو یا قانون ۸۰ ۲۰ چیست و چگونه باعث بهره‌وری می‌شود؟

در این‌ مطلب می‌آموزید چگونه با این اصل، بهره‌وری و سودآوری را بالا ببرید. ... قانون ۲۰ ۸۰ غیرقابل اجتناب است؛ آیا وقت آن نیست که یاد بگیرید چگونه از آن در راه سودآوری بیشتر استفاده کنید؟ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا در 13 گام و به سادگی آب خوردن!

3- اضطراب و ترس نداشته باشید. همیشه به یاد داشته باشید که اگر شما در عمق زیاد هستید یا اینکه به راحتی نمیتوانید اندام خود را حرکت دهید – به پشت شنا کنید. اگر واقعا خسته شده اید و در وسط آب هستید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

راه‌های کسب درآمد از نقاشی را بشناسیم| حامی باش

برای خواندن مقاله بهترین روش‌های کسب درآمد از اینستاگرام کلیک کنید.. هنر خود را آموزش دهید. یکی از روش‌های کسب درآمد از نقاشی برگزاری کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی به صورت آنلاین و حضوری است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

20 راهکار ساده برای باهوش‌تر شدن (علمی و ثابت شده)

6-مهارتهای جدید را یاد بگیرید و تمرین کنید: این کار به شما در برقراری اتصالات عصبی و تقویت مغز کمک می‌کند. به چالش کشیدن مداوم مغز شما را جوان نگاه می‌دارد. مهارتهای جدید می‌توانند درهایی را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

7 تا از بهترین آموزشگاههای طلا سازی و طراحی جواهرات ایران

شما باید کار دستی تان را با سیم چین، انبر دست سر گِرد، انبر سر کج، انیر سر تخت و ابزار فرم دهی درست کنید. 2-ساخت جواهرات منجوقی برخی از اصول اولیه طراحی جواهر را با این نکات، تکنیک‌ ها و نکات ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اولویت بندی کارها در محل کار با ۵ راهکار موثر | کاربوم

چند راهکار برای اولویت بندی کارها در محل کار. در ادامه با کمک راهکارهای زیر توضیح می‌دهیم چگونه اولویت بندی کنیم تا به فردی با بهره وری بیش‌تر تبدیل شویم:. ۱.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

یادگیری خیاطی از صفر تا صد با 40 درس رایگان

برای شروع هر هنر شما باید اصول آن را به خوبی فرا بگیرید، خیاطی یکی از هنرهای کاربردی است و شما باید برای شروع این هنر زیبا گام هایتان را اصولی و درست بردارید تا پیشرفت برای شما رقم بخورد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

راه های جذب مردان (10 باید و 4 نباید)

در واقع شما باید یاد بگیرید مردی را به سمت خودتان جذب کنید که شانس یک رابطه سالم و خوب را برایتان ایجاد کند. هر چیزی دقیقا شبیه به خودش را جذب می کند! این قانون تقریبا همیشه کار خودش را می کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مهارت هایی که باید در زندگی بلد باشیم: 44 توانایی برای هر مرد و زن

یاد بگیرید که از تلفن و کامپیوتر خود، روی هارد یسک پشتیبان تهیه کنید. هیچ چیز ویرانگرتر و سخت تر از دست دادن زمان و ساعات کار نیست، زیرا از آن بک آپ نگرفته اید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش آشپزی بهترین انواع غذاهای ساده و مدرن + فیلم | دکور پلاس

با مطالعه مطالب مربوط به آموزش آشپزی می توانید طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی، مدرن و سنتی را یاد بگیرید و با استفاده از موادی که در خانه دارید آنها را تهیه کرده و از خوردن آن لذت ببرید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه آشپزي ياد بگيرم؟ (خودمان در منزل)

یک کتاب آشپزی برای مبتدیان پيدا کنید یا با استفاده از عباراتی مانند "سریع"، "آسان" و "اساسی" دستور العمل های آنلاین را جستجو کنید. اگر واقعاً در آشپزی تازه کار هستید، با غذا های بسیار ساده ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

طراحی پوستر: آموزش صفر تا صد و 9 نکته کاربردی

1-تیتر. عنوان یا تیتر؛ اصلی ترین و بزرگترین عنصر تایپوگرافی طراحی پوستر است. فونتی که انتخاب می‌ کنید باید به راحتی خوانده شود، اما از ایجاد سبک حروف هنری و ترکیب ‌بندی‌ های خلاقانه هم نترسید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

روش درس خواندن (25 ترفند علمی برای افزایش کارایی)

1- مکان مناسبی برای مطالعه انتخاب کنید. یک نکته ظریف در مورد بهترین مکان مطالعه وجود دارد: شما به مکانی راحت و بدون حواس پرتی نیاز دارید البته نه آنقدر راحت که به خواب بروید. برای برخی افراد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه هنر رزمی را در منزل بیاموزیم | ژیار آنلاین

4- مطالعه کنید.حرکتهای معمولی هنر های رزمی را یاد بگیرید و هر روزه انها را تمرین کنید.مهم نیست این حرکت ها را در فیلم دیده اید یا از یک ویدیوی ورزشی نگاه کرده اید و یا در یک مجله ورزشی حرکتی را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چگونه ژست خوب برای عکس بگیریم؟ (10 قانون مهم)

3-چرخش ۴۵ درجه. این یک قانون و قاعده در ژست های کلاسیک است که باعث می شود هر کسی علیرغم سن، جنس و نوع بدن خود خوش عکس تر به نظر برسد. "به جای این که مستقیم رو به روی دوربین قرار بگیرید، بدن خود را ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.