Plus Icons

10 ورزش ساده برای بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن بازو

10 ورزش ساده برای بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن بازو شما برای انجام این تمرینات و فرم دادن به عضلات سینه و بازو به تجهیزات خاصی نیاز ندارید و بلافاصله بعد از خواندن مقاله می توانید این ورزش ها ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

بالا کشیدن ابرو بدون جراحی ، بالا کشیدن ابرو با نخ

عمل بالا کشیدن ابرو باعث کاهش خطوط بینی و چروک دور چشم می شود. در این عمل با استفاده از جدیدترین روش ها به صورت آندوسکوپی و یا جراحی باز و یا در بسیاری از موارد از طریق تزریق ژل ،چربی و بوتاکس که ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

هنر و معماری باستانی ایران

با وجود اینکه اشکانیان پایه و بنیاد آثار هنری هخامنشیان را حفظ کردند، اما معماری خود را مدور و هنرشان را بر اساس به تصویر کشیدن فرم ها از زاویه روبه رو بنا نهادند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کشیدن جدول در اکسل — راهنمای گام به گام و تصویری – فرادرس

کشیدن جدول با استفاده از قالب‌بندی سلول. مراحل ایجاد حاشیه یا کشیدن جدول در اکسل توسط دستورات و گزینه‌های پنجره قالب‌بندی سلول، به صورت گام به گام و تصویری در ادامه ذکر خواهد شد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

انواع مدل خط چشم را ساده و بدون دردسر را یاد بگیریم!

مداد چشم نوت یکی مدل از انواع مختلف خط چشم مدادی موجود در فروشگاه مو تن رو می‌باشد که حاوی ویتامین E بوده و با استفاده از آن می‌توانید چشمان خود را جذاب و گیرا کنید. مداد چشم نوت. به طور کلی می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کشیدن خط چشم مناسب برای انواع فرم چشم | فرم چشم خود را بشناسید | روژه مگ

کشیدن خط چشم مناسب می‌تواند به زیبایی چشمان و جذابیت هر چه بیشتر شما بیفزاید. شاید کشیدن صحیح خط چشم برای اکثر افراد کار دشوار و سختی به نظر برسد. چرا که این کار نیاز به انجام تمرین و تکرار ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

موثرترین روش ها برای بالا کشیدن سینه ها با ورزش

بالا کشیدن سینه ها با ورزش برای چه کسانی مفید است؟ این ورزش برای تمام افرادی که بر اثر عوامل مختلف مانند کاهش وزن، بارداری، شیردهی، افزایش سن و…

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 ورزش ساده برای بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن بازو

10 ورزش ساده برای بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن بازو. شما برای انجام این تمرینات و فرم دادن به عضلات سینه و بازو به تجهیزات خاصی نیاز ندارید و بلافاصله بعد از خواندن مقاله می توانید این ورزش ها ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیفت ابرو با نخ | هزینه، ماندگاری، عوارض + فیلم بالا کشیدن ابرو

بالا کشیدن ابرو با نخ به طور کلی یک روش کم خطر و با دوره ریکاوری حداقلی به شمار می رود و خطرات و عوارض جانبی مختصری نیز با آن همراه است. برخورد با موارد زیر بعد از لیفت ابرو با نخ، غیرطبیعی نیست.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

10 ورزش ساده برای بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن بازو

6 . حرکت کتاب برای خوش فرم شدن سینه و بازو. این حرکت برای سفت کردن سینه و تقویت عضلات پشت است. صاف بایستید و بازوها را از هم باز کنید و کف دست رو به بالا باشد. روی کف هر دست یک کتاب با دمبل قرار دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چطور ابرو بکشیم؟ آموزش کامل کشیدن ابرو به طور حرفه ای

اگر مداد را در امتداد بینی قرار دهید (مثل تصویر بالا) می توانید اندازه ابتدای ابرو را پیدا کنید و بدانید هنگام کشیدن ابرو با آکوا یا کشیدن ابرو با مداد از کجا باید ابتدای ابرو را درنظر بگیرید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مدل خط چشم

کشیدن خط چشم: بهتر است به جای خط چشم مایع از یک مداد چشم پررنگ مثل مداد چشم Soft Liner برند بی یو (Beyu) استفاده کنید. مدل خط چشم گربه‌ای برای فرم چشم‌های شما می‌تواند بسیار مناسب باشد. چرا که کشیدگی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

سفت کردن و فرم دهی سینه با ورزش ساده انجام می‌شود

تمرینات ورزشی موثر برای بالا کشیدن، فرم دهی و سفت کردن سینه ها حرکت شنا بر روی زانو برای بالا کشیدن سینه شما موثر است

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش کشیدن خط در اکسل؛ چگونه در یک سلول اکسل خط بکشیم؟

در صورتی که می‌خواهید با کشیدن خط، یک جدول در اکسل ایجاد کنید، کافی است مانند بالا، سلول‌هایی که می‌خواهید داخل جدول باشند را انتخاب کنید و در زبانه Home روی آیکون Borders کلیک کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش سوهان کشیدن ناخن در خانه به صورت مربعی، بیضی، گرد و فرم های …

1. آموزش سوهان کشیدن ناخن مربعی. در مدل مربعی، ناخن سر نسبتا صافی دارد و در گوشه ها کمی تیز است. این فرم ناخن هم برای ناخن کوتاه و هم بلند ایده آل است. طرز سوهان کشیدن ناخن مربعی به این صورت است که ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش نقاشی گل از صفر تا صد با 15 ویدیو کودکانه+ 30 نمونه

برای به تصویر کشیدن فرم سه بعدی سوژه بر روی کاغذ ،حداقل از سه شدت رنگ تیره، متوسط و روشن استفاده کنید. نور خوب هم یکی از ملزومات است .ناحیه تُن میانی جایی است که رنگ واقعی یک سوژه را خواهید دید ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

حرکات بالاتنه با ۷ تمرین برتر بازو، سینه و سرشانه

بالا کشیدن سینه‌ها; بهبود تعادل و چابکی; سفت‌ترشدن سینه‌ها; زندگی راحت‌تر و آسان‌تر; افزایش سرعت در انجام کار; بهبود هماهنگی عصب عضله; بازوهای قوی‌تر، که برای شنا، دویدن و دوچرخه‌سواری ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش بهترین مدل خط چشم مناسب فرم چشم ها | الانزا

یکی از جذاب‌ترین قسمت‌های میکاپ، کشیدن خط چشم است که می‌تواند تغییرات زیادی را در حالت چشم‌ها و صورتتان ایجاد کند. اما برای داشتن یک خط چشم اصولی، باید ابتدا فرم چشمانتان را بشناسید و الگوی کشیدن خط چشم متناسب با آن ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آشنایی با روش‌های مختلف لیفت باسن | پذیرش۲۴

بالا کشیدن و خوش فرم کردن باسن یکی از روش‌های رایج و پرطرفدار در بین خانم‌ها است. در این مطلب شما را با انواع روش‌های لیفت باسن آشنا می‌کنیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دندان عقل چیست ؟ آشنایی با دندان عقل و فواید و عوارض آن

دندان عقل چیست ؟. دندان عقل از سری دندان های دائمی است که به عنوان آخرین دندان دائمی در فک انسان رشد می کند. دندان عقل به انگلیسی ( Wisdom tooth) در سنین حدود 18 تا 25 سالگی در دهان نمایان می شوند. دندان ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۱۲ حرکت دمبل برای کتف و شانه برای داشتن فرم V بالاتنه

دمبل‌ها را تاجایی بالا بیاورید که بازو‌ها موازی با زمین شوند (بشمارید ۱۰۰۱). در فاز منفی حرکت، دمبل‌ها را به آرامی و بودن تغییر در طرز گرفتن ‌آن‌ها پایین بیاورید (بشمارید ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳).

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تایم فریم (Timeframe) چیست؟ + انواع آن (دیلی، 4 ساعته و...)

مدنظر داشته باشید نکات بالا در رد این مفهوم نیست که برای مثال اگر در چارت m15، روند حرکتی ساید (خنثی) و در نمودار h1، روند صعودی پیش‌بینی کردید تحلیل شما در m15 غلط است. در واقع ممکن است هر دو تحلیل ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

طراحی قالب در سالیدورک — آموزش گام به گام – فرادرس

تصویر بالا، نمونه‌ای از اجزای قالب طراحی شده در سالیدورک را نمایش می‌دهد. ... تعیین یک صفحه صاف، یک لبه خطی یا یک محور به عنوان راستای بیرون کشیدن ... از این فرم می‌توانید برای ورود و یا ثبت نام ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

خط چشم برای چشم های ریز چگونه کشیده می‌شود؟

خط چشم را از وسط پلک بالایی و محل رویش مژه‌ها به سمت گوشه بیرونی چشم بکشید و انتهای آن را ضخیم و مخروطی کنید. با دنباله‎‌دار کردن خط چشم در گوشه بیرونی و کشیدن آن به سمت بالا، چشمان شما بزرگ ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش گام به گام طرز ترسیم چهره برای نشان دادن احساسات روحی

لب بالا و پایین را هم با خط مرکزی جدید هماهنگ کنید. مرحله 7: تنفر و انزجار ... برای کشیدن فرم لبها از شکل قلب استفاده کنید تا کاملا حالت بوسه تداعی شود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تایم فریم (بازه زمانی) در تحلیل تکنیکال چیست؟ + آموزش

در تصویر بالا نمودار قیمت بیت کوین در مقابل دلار را می‌بینیم. همان‌طور که مشاهده می‌کنید، بازه زمانی یا همان تایم فریم روی ۱ ساعت قرار دارد (۱). این یعنی هر کدام از کندل‌ها (میله‌های قرمز و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

کوچک و سربالا کردن بینی بدون جراحی به همراه ۷ تکنیک خانگی

۳-تکنیک کوچک کردن بینی بدون جراحی با تنفس عمیق. تنفس، دم و بازدم عمیق می‌تواند به فرم بخشیدن به بینی شما، کمک کند. بنابراین از این پس یک دلیل جذاب برای تنفس صحیح خواهید داشت. برای این کار در ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

۱۳ روش برای داشتن سینه خوش فرم بدون جراحی

تولید کلاژن باعث سفت‌شدن ماهیچه‌ها و افزایش رشد بافت‌ها می‌شود و سینه را کمی بزرگ‌تر و خوش‌فرم می‌کند. برای ماساژ سینه این مراحل را انجام دهید: با دست معکوس، یعنی دست راست برای سینه چپ و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش مدیریت فرمول ها در اکسل (Copy, Paste, Autofill)

همانطور که در تصویر بالا مشاهده می کنید، با چسباندن فرمول مقدار جایگذاری نمی شود (۲۱۹۳۳ دلار). بلکه، خود فرمول کپی می شود. فرمولی که کپی کردیم در سلول e2 بود. و سلول های b2 ، c2 و d2 را با هم جمع می کرد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

چه مدل خط چشمی بهم میاد؟ (راهنمای فوق العاده)

خط چشم مناسب فرم پلک ‌های افتاده. اگر زمانی که چشم‌ های خود را باز می ‌کنید خط پشت پلک شما قابل مشاهده نباشد یا چروک خورده باشد، افتادگی پلک دارید. برای کشیدن خط چشم پلک های افتاده، باید روی گوشه بیرونی چشم‌ های خود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش نحوه اجرا حرکت پرس بالا سینه هالتر

پرس بالا سینه هالتر. 1 : ابتدا جایگاه میز را بگونه‌ای تنظیم کنید که هنگام نشستن بر روی میز، پاها و کمر بدرستی بر روی بر روی میز قرار گرفته و دست‌ها در موقعیت مناسبی برای برداشتن هالتر قرار ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

اجرای نمای ساختمان[شرح دقیق مراحل+جزئیات اجرایی]|نمادیزاین

فرم زیر رو پر کنید تا بررسی پروژه تون رو شروع کنیم! ... مهمترین عامل در بالا بردن مقاومت و دوام نمای ساختمان ارتباط مستقیمی به اجرای مناسب آن دارد، از این رو بهره‌وری از تیم اجرایی مجرب و خبره ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

راهنمای انتخاب عینک آفتابی با توجه به فرم صورت

یکی از ساده‌ترین راه‌ها این است که روبروی آینه بنشینید و موهای خود را به‌کلی به سمت بالا نگه دارید. از قسمت پیشانی خود شروع به کشیدن یک خط روی آینه کنید و دورتادور صورت آن خط را ادامه دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیفت ابرو چیست؟ انواع، فواید، عوارض، میزان ماندگاری

بالا کشیدن ابرو به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. پزشک متخصص زیبایی می‌تواند بهترین گزینه را متناسب با فرم صورت، میزان شدت افتادگی ابرو و چین‌وچروک اطراف پیشانی انتخاب کند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیفت و بالا‌کشیدن باسن | روش ها | مزایب و عوارض آن

از فرم‌بدنی صحیحی جهت لیفت یا بالا‌کشیدن باسن برخوردار‌هستند. پزشک جراح می‌تواند به شما کمک‌کند که در مورد اینکه آیا اضافه‌کردن حجم به باسن شما مناسب ظاهر شما خواهدبود یا نه تصمیم‌گیری ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آموزش خط لب کشیدن برای فرم های مختلف لب | الانزا

گام سوم: شروع کشیدن خط لب از لب بالا. برای کشیدن خط لب، از لب بالایی شروع کنید و ابتدا در وسط آن خطی شبیه به X بکشید و دو گوشه لب‌های بالا را مانند علامتی مشخص نمایید. حالا انتهای X را تا نقطه مشخص ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.