ارزش تاثیر دانه ها
- صفحه اصلی
- ارزش تاثیر دانه ها
جدول ارزش های غذایی سیاه دانه. ترکیبات تشکیل‌دهنده. میزان هرکدام در 100 گرم از ماده غذایی. انرژی. 345 کیلوکالری. کربوهیدرات. 52.00 گرم. پروتئین. 16.67 گرم.
به خواندن ادامه دهید
دانه چیا. «دانه چیا» یا «تخم چیا» (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکی‌های روی زمین است. این دانه‌های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری‌اند. امروزه این ...
به خواندن ادامه دهید
دانه های زیره به کم کردن انقباض سرخرگ ها و رگ ها کمک می کند و فشار خون را پایین می آورد. ویژگی دانه های زیره برای کاهش سطح کلسترول بد در بدن به حفظ سطح کلسترول مناسب در بدن کمک می کند.
به خواندن ادامه دهید
این دانه ها در کاهش خطرات مرتبط با سرطان و با از بین بردن اثرات خطرناک از روی سلول های پروستات، مؤثر هستند. روغن دانه های کدو تنبل در درمان bph مفید است. 9. خواص تخم کدو تنبل برای تقویت حافظه:
به خواندن ادامه دهید
۲. دانه چیا سرشار از آنتی اکسیدان است. از دیگر خواص دانه چیا وجود میزان زیاد آنتی‌اکسیدان در آن است. آنتی‌اکسیدان موجود در چیا از اکسید شدن چربی‌های موجود در دانهها جلوگیری میکند.
به خواندن ادامه دهید
بلورک [۱] یا کریستالیت (به انگلیسی: Crystallite) یا دانه به مناطقی از ریزساختار مواد جامد گفته می‌شود که جهت بلوری در آنها ثابت باشد. معمولاً مواد جامد به صورت پلی‌کریستالی در طبیعت وجود دارند که ...
به خواندن ادامه دهید
دانه چیا چیست؟ چیا متعلق به خانواده Lamiaceae از گیاهان روغنی است که منشا آن آمریکای جنوبی و مرکزی می‌باشد. ایجاد علاقه به تحقیقات در مورد دانه‌های چیا به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 در آنها و نقش بالقوه در کاهش ...
به خواندن ادامه دهید
این دانه‌ی مفید با کاهش وزن، کنترل سطح قند خون و افزایش سلامت قلب در ارتباط است. در مقاله‌‌ی امروز قرار است با خواص بادام هندی، ارزش غذایی و عوارض جانبی آن آشنا شوید.
به خواندن ادامه دهید
در حال حاضر، ذرت یکی از پر مصرف‌ترین دانهها در جهان است و در تقریبا همه کشورهای جهان با دو هدف عمده انسانی و دامی کشت می‌شود. ... این ارزش غذایی ذرت تاثیر بسیار زیادی بر روی عادی بودن هورمون ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از محبوب ترین انواع آن ، ذرت شیرین است ، این دانه ها در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و به روش های متنوعی پخته می شود. آنها سرشار از مواد مغذی می باشند که برای بدن مفید هستند.
به خواندن ادامه دهید
بعضی ها هندوانه بدون تخمه را ترجیح می دهند؛ میوه ای پرورش داده می شود تا هیچ تخمه ای نداشته باشد و از آنجا که مصرف میوه بدون دانه آسان تر و راحت است، دارای ارزش تجاری بیشتری می باشد.
به خواندن ادامه دهید
۱۱. سیاه دانه برای پلاکت خون. هرچند مصرف سیاه دانه روی هموگلوبین، هماتوکریت، گلبول‌های سفید و قرمز، فیبرینوژن و فاکتور انعقادی vii تاثیر نمی‌گذارد، اما میزان پلاکت خون را افزایش می‌دهد و باعث بالارفتن خاصیت انعقاد خون ...
به خواندن ادامه دهید
سازوکار انتقال سنگریزه‌ها بیشترین تأثیر را بر شکل دانهها دارد. برای مثل دانه‌هایی که در به وسیلهٔ جریان رودخانه منتقل شده‌اند بیشتر گرد گوشه اند و دانه‌هایی که در اثر عواملی مانند ...
به خواندن ادامه دهید
۸٫ بارداری و زنان باردار. آجیل سویا حاوی مقادیر بالای ویتامین B و اسید فولیک است که برای زنان باردار مفید بوده و از نقص لوله عصبی در جنین پیشگیری می کند. دانه سویا منبع غنی از ویتامین های C و E و K ...
به خواندن ادامه دهید
مقدار تأثیر شب‌های بلند بر تعداد روزهایی که باید طی شود تا گلدهی ذرت انجام شود به صورت ژنتیکی کنترل می‌شود و توسط سیستم فیتوکروم تنظیم می‌شود. ... دانهها به اندازه ... ارزش غذایی. درصد ارزش ...
به خواندن ادامه دهید
خواص و مضرات به دانه، خواص به دانه برای لاغری، فواید به دانه برای کودکان و نوزادان، فواید به دانه برای سرماخوردگی، طریقه مصرف به دانه.
به خواندن ادامه دهیددانه های کنجد; دانه کنجد معمولاً در آسیا و کشورهای غربی مصرف می شود و حاوی مواد مغذی بسياري هستند. 28 گرم دانه كنجد حاوي ارزش غذايي زير است: کالری: 160; فیبر: 3.3 گرم; پروتئین: 5 گرم; چربی اشباع نشده: 5.3 ...
به خواندن ادامه دهید
از جمله خواص هل برای سلامتی بدن، پوست و مو می‌توانیم کاهش سطح فشار خون، مستحکم کردن مو، شفاف و صاف کردن پوست، بهبود جریان خون، از بین بردن سکسکه و…. را نام ببریم. به عوارض جانبی احتمالی هل هم ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش غذایی دانه چیا. ۲۸ گرم دانه‌ی چیا حاوی: فیبر: ۱۱ گرم. پروتئین: ۴ گرم. چربی: ۹ گرم (که ۵ گرم آن امگا۳ است). کلسیم: ۱۸٪ از آنچه برای مصارف روزانه توصیه می‌شود.
به خواندن ادامه دهید
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: این دانه ها منبعی با ارزش از زینک هستند، که به سلولهای سیستم ایمنی در عملکرد صحیح کمک میکنند. 28 گرم تخم کدو 20 درصد از نیاز روزانه بدن به زینک را تامین میکند.
به خواندن ادامه دهید
تمام سیب از جمله پوست آن برای مصرف انسان مناسب هستند، به جز دانهها که ممکن است روی بعضی از افراد تأثیر داشته باشد. هسته‌ها اغلب خورده نشده و دور انداخته می‌شوند.
به خواندن ادامه دهید
بر اساس مطالعات، ارزش غذایی دانه شاهدانه وابسته به محیطی که در آن رشد کرده و نوع گیاه، به طور قابل توجهی متفاوت است. با این وجود معمولا این دانه ها دارای ارزش غذایی زیر هستند: 25% تا 35% چربی
به خواندن ادامه دهید
بنابر گزارش پایگاه داده ملی مواد مغذی وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) ، ارزش تغذیه‌ای 28 گرم از دانه‌های چیا (معادل 2 قاشق سوپ‌خوری) به شرح زیر است: علاوه بر این موارد، این دانه ارزشمند ...
به خواندن ادامه دهید
دانه‌های هل، روغن هل و حتی عرق هل قرن‌ها است که در طب سنتی به کار برده می‌شود. در این مقاله قصد داریم خواص هل که از نظر علمی اثبات شده‌اند را بیان کنیم. 1. خواص آنتی اکسیدانی هل برای کاهش فشار ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش تغذیه‌ای انار ... چون رگ‌ها را باز کرده و خون‌رسانی بهتری به عروق صورت می‌گیرد. طبع این انار‌ها خنک است و به همین دلیل برای کبد را بسیار مفید است و از آن جا که خون را تصفیه میکند، رنگ ...
به خواندن ادامه دهید
ارزش بیولوژیک پروتئین سویا روی عدد 74 قرار گرفته است؛ بنابراین دانه گیاهی سویا نسبت به سایر پروتئین‌ها مانند وی یا تخم‌مرغ ارزش زیستی کم و پروتئین پایین‌تری دارد.
به خواندن ادامه دهید
برای مثال می‌تواند بر عملکرد کلیه‌ها تاثیر بگذارد. دانه‌های آفتابگردان دارای مقادیر زیادی فسفر هستند که مصرف بیش از حد آن می‌تواند بر عملکرد کلیه تاثیر منفی بگذارد.
به خواندن ادامه دهید
ویتامین‌ها و ارزش غذایی به دانه . به دانه به دانه‌هایی که در «میوه به» وجود دارد گفته می‌شود. این دانهها با قرار گرفتن در آب حالت ژلاتینی در آب ایجاد میکنند که خواص بی‌نظیری برای سلامت دارد.
به خواندن ادامه دهید
پیگمنت چیست. معمولا مواد رنگی را به دو دسته پیگمان‌ها (رنگدانه‌ها) و رنگ‌ها طبقه‌بندی میکنند. رنگدانه با رنگ متفاوت است. تفاوت آنها در این است که رنگ بایستی توسط ماده‌ی مورد رنگرزی جذب ...
به خواندن ادامه دهید
هشدار در مورد ارزن. برخی از بهترین خواص ارزن برای سلامتی ، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت تنفسی، بهبود ...
به خواندن ادامه دهید
این دانه شگفت‌انگیز از نظر ارزش غذایی بسیار مهم و سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. سویا گیاهی یک ساله با برگ‌های زرد، سفید یا مایل به سیاه است که انواع آن به بیش از سه ...
به خواندن ادامه دهید
حالا که فصل انگور رسیده است می‌خواهیم در دیجی‌کالا مگ از خواص انگور و تأثیر آن بر سلامتی بدن با شما صحبت کنیم. ۱. مواد مغذی و ویتامین‌ها. در انگور مواد مغذی مختلفی همراه با ویتامین‌های مهم ...
به خواندن ادامه دهید
دانه‌های کنجد حاوی روغن بسیار باارزشی هستند. این دانهها ۵۵ درصد چربی و ۲۰ درصد پروتئین دارند و به همین دلیل یک منبع بسیار غنی از اسیدهای چرب ضروری و بعضی از اسیدهای آمینه محسوب می‌شوند.
به خواندن ادامه دهید
بطور کلی کوچک بودن اندازه دانه باعث زیاد شدن مقاومت سنگ می‌شود و وقتی میانگین اندازه دانه ها کمتر از mm 1 باشد، این تاثیر بیشتر خواهد بود (براتلی، 1992)،اگر اندازه دانه کمتر از mm 025/0 باشد، دانه ...
به خواندن ادامه دهید
۱- دارای فیبر بالا هستند. یکی از دلایلی که افراد را به مصرف غلات کامل توصیه میکنند، وجود فیبر بالای آن است. افراد بالغ روزانه حدود ۲۵ تا ۳۵ گرم فیبر نیاز دارند. غلات کامل دارای دو نوع فیبر ...
به خواندن ادامه دهیدچه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.